安庆九一六学校

利用好我们的每一分钟

日期：2022-11-14 访问人数：

大家好，我是来自803班的马正烨
衡水中学状元刘嘉森曾说过：我的征途是星辰大海。而他也以673分取得了全校第一名的成绩。当他进入衡水中学的第一天，他仅仅只考了568名的成绩，因此差点被退学，而这时一位扭转他命运的人出现了，他就是一位学化学的学长，在学长的影响下，他放下思想包袱变得越来越勤奋，越来越把握住时间，例如食堂吃饭只花5、6分钟，每天只允许自己上一次厕所，甚至21天都没有洗澡，只为一点一滴地挤时间来学习，利用每个星期洗衣洗澡的时间，他比别人多做了40道小题，8道大题。他改变了自己原来的学习方法，收集错题，做成错题集。而对于我们，随着学习的深入，知识也变得繁多，也应该向刘嘉森学长学习，整理好自己笔记与错题，重积累，重基础，重错题，把握零散的时间去学习，口袋里应该常备一个便利贴，记上今天要背的内容，走到哪，背到哪。刘嘉森学长挤时间学习的勤奋劲让我感慨颇深，并立志向学长学习，把时间分为四个象限分别为：
第一象限：课堂时间，做到手到、眼到、口到
第二象限：自习时间，做到自习课有目标
第三象限：零碎时间，做到不管到哪，手中有书
第四象限：三四总结时间，每天要有梳理，有归纳
每个人都应用自己有限的生命去拼搏，而有时拼搏完就会有不小的收获，就像蒲公英拼命将种子播向远方，像一颗石头努力让自己变成玉石，尽管结果不如意，但只要拼搏过就无悔，只要把握有限生命中的时间，我们定将成就自己。同学们，光阴似箭，日月如梭，让我们把握好每一分钟，利用好每一分钟，逼自己一把，把自己的潜力逼出来，看看自己能达到一个什么样的高度，不负青春，不负韶华，离期末考试也仅有50来天，拼一拼，考出一个好成绩，让自己回家过一个好年。
谢谢大家，我的演讲到此结束。

初二年级主任章磊做国旗下讲话
尊敬的各位领导、亲爱的同学们：
大家上午好！刚刚我们认真听了初二（3）班，马正烨同学的演讲，这几天都观看了河北衡水状元刘嘉森的演讲视频，可以说都对刘嘉森的事迹有了大概的了解，相信都有所收获；我从中也有所感悟，和大家做以下分享。
一、保持状态
在演讲视频中我们常听到他提及状态两个字。
早上起床后8分钟内到操场，让自己率先进入学习的状态；2000多人的就餐8分钟完毕其目的是让吃饭的时候也要保持良好的状态；高三寒假后返校，他是第一个进入状态的学生，所以在高三上学期多次失利的前提下返校后重新回到年级前五。
有句古话说得好：剃剃头、刮刮脸，有点倒霉也不显，人就是这样，精神状态很重要；我们也听说过：状态比能力重要，一直保持良好的状态就是最好的能力；又例如：学习状态决定你的精神状态，精神状态决定你的人生状态。
这些无不说明保持高昂的、积极的学习状态太重要了。所以当学校倡导：晨读书声比响亮、跑操队列比整齐、入室上课比速度、课余时间比状态的时候大家不要抱怨，他就是希望以大容量、高密度、快节奏来保持良好状态、提高效率。
二、善于反思
对于刘嘉森来说，当成绩出来后，发现与别人的确是有很大差距的，刘嘉森没有一味地刷题，首先是填补自己的基础漏洞；其次是思考、寻找提分点；最后都拿有针对性地提分方法。当他的成绩达到一定层次之后，让他感到震惊和恐惧的发现越努力成绩越往下掉，最后发现这是邪恶的反扑：是尖子生的反超。经过总结反思：原来这些学生也开始认真、努力、勤奋地学习了，所以他退步了。但是并没有因此而放弃，而是反思自己的不足、总结他们取得进步的原因。可以说刘嘉森是在不断地反思和总结中取得了进步。
有这样一句话：“一个人，需要窗户来看外面的世界，需要镜子来看自己的内心。窗户看到外面的明亮，镜子看到自身的不足。”有了“自省”这面镜子。对自我多一分剖析，进而明确以后的目标，才能遇事不抱怨，做到心明眼亮，提升自己的境界，从而在逆境中吸取教训，在顺境中积累经验，也才能不断成就更好的自己！
毛主席说过一句话：错误和挫折教训了我们，使得我们变得更加聪明起来。还有吃一堑长一智，说得也是这个道理。
三、注重积累
比尔盖茨在事业初期认为：让我能够持续热爱这份工作并帮我获得所需的知识是学生时期培养了的强烈的好奇心，所以他认为学习不那么重要；到最后他发现这是不对的，因为持续地学习，并深入理解事物之间的相互关系很关键，解决复杂的问题需要拥有广博而深厚的知识积累。
在学习上解决复杂问题也同样如此。刘嘉森的积累本一天一面，每天300—500字的随笔；高三寒假9天假期不仅认真把36张试卷做完也对所有的知识点进行了整理、积累、比对、总结。
同学们：勤学似春起之苗，不见其增，日有所长；辍学如磨刀之石，不见其损，日有所亏。其意思大概是：勤奋学习就像春天的禾苗一样，看起来没有增长，实际上是在每一天慢慢增高；懒惰怠慢学习就像一块磨刀用的石头，看起来没有损耗，实际上每天都在减少，这句话说明日复一日的学习积累的重要性，心里若是想着怠惰一天无所谓，最终就会像磨刀石一样慢慢地损耗，直至成为无用之人。也形象地诠释了“量变导致质变”规律，日常积累的毫厘量变最终导致了学习效果的南辕北辙。
四、坚定信念
我们说精神如炬，信念如磐。一个国家、一个民族，在精神上有怎样的海拔，就能攀登怎样的高度。在学校中的学习也同样要有坚定的信念，如同刘嘉森一样，坚信“保持好状态，就会带来好成绩”；坚信“善于反思，就会提高”，坚信“注重积累，质变就水到渠成”。希望同学们能平和的接纳，不屈的奋斗，坚定地前行，如一泓清泉，静水流深，看似力量并不汹涌澎湃，却能磋磨岩石锋利的尖角，把困难揉碎，长成属于自己的力量。山再高，往上攀，总能登顶；路再长，走下去，定能到达。我们应当不懈努力，当自己成绩不好时，遇到了人生低谷时，请不要放弃，努力过后，拼搏过后，定会有灿烂的阳光照耀你。
刘嘉森对我们来说是一个正能量，相信你已被他打动；以他为榜样吧，做好自己的每一天，都过得充实些，不让以后的自己后悔。毕业后，给自己献上一份最美的答卷。
感谢大家的聆听！谢谢！

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