安庆九一六学校

于细微处见修养，于餐桌上显文明

日期：2025-10-20 访问人数：

尊敬的各位老师，亲爱的同学们：
大家好！我是来自502班的陆心悦。
今天，站在鲜艳的五星红旗下，我演讲的主题是——文明就餐在行动。
"就文明餐，做文明人。"这句话看似简单，却蕴含着深刻的道理。食堂不仅是我们补充能量的地方，更是展现我们修养与素质的重要窗口。就如何营造一个文明，有序，温馨的环境，不仅关系着每一名同学的生活，而且体现着我校的整体风貌。我们要保持食堂的井然秩序，要从点滴小事做起，从自身做起，躬先表率，以自身的良好习惯为标杆感召并且带动其他人注意文明就餐，让文明就餐成为一种自觉的好习惯。
我相信绝大多数的同学都可以做到严于律己，但还是会有部分同学有不文明就餐行为，比如：吃饭时大声喧哗；排队时插队打闹；饭后不收餐盘；将餐具随意丢进垃圾桶等等行为。
有同学会说：“这些只是细枝末节，没什么好注意的。”但我想说：“天下难事必作于易，天下大事必作于细。”连生活中的小事都能注意到的人，我相信定卓尔不群。
为了营造一个文明、有序的就餐环境，我将提出以下倡议：
1. 文明就餐，不大声喧哗，注意公共场合秩序；
2. 珍惜粮食，光盘行动；
3. 饭后及时收拾餐盘，清理桌面，保持餐桌整洁；
4. 爱护公共餐具，正确放置餐具，不乱丢乱放；
让我们从此刻做起，从点滴做起，从小事做起。当文明习惯已深入人心，牢记脑海中时，我们的校园将会芬芳四溢，鸟语花香，菁菁校园，因和谐而更显书香氤氲；漫漫人生因奋斗而愈发如诗如画！
我的演讲到此结束，谢谢大家。

尊敬的各位老师，亲爱的同学们：
新的一周开始了，阳光洒满校园，我们来聊聊一个和生活、成长还有校园风貌都有关的议题——文明就餐。
吃饭可是头等大事，但怎么吃好一顿饭，里面大有学问。这不仅是为了填饱肚子，更像是照镜子，能看出我们的品格和修养。今天，我们就来聊聊，怎么让我们的用餐举止，和中华美食文化搭配，让每个人都能成为文明餐桌上的优雅典范。
第一，细节决定成败，素养决定人生。
同学们，你们有没有注意到，考试中，那些认真审题、字迹工整、步骤完备的同学，往往能考得很好。生活也是这样，真正的优秀，都藏在细节里。餐桌上，这样的细节到处都是：排队时轻轻转身，取餐时说声“谢谢”,坐下时坐姿端正，吃饭时嘴巴不说话……这些小动作，其实都在衡量我们的素养。
古人说：“不学礼，无以立。”不懂基本礼仪，在社会上就站不住脚。一个在餐桌上懂得照顾他人、遵守公共秩序的人，在生活中也一定严谨、负责、值得信赖。记住，食堂里的每一个文明细节，都是在为未来的人生大厦添砖加瓦。
第二，静以修身，文明无声自显彰。
我想和大家分享一个两千多年前的故事。我们的圣人孔子，有一个重要的就餐规矩，叫“食不语，寝不言”,就是吃饭时不说话，睡觉前不说话。
为什么圣人要这样规定呢?首先是为了健康，专心吃饭，细嚼慢咽，身体才能更好地吸收营养。其次是为了修养，一个能在热闹中保持内心宁静的人，是有强大自控力的人。想象一下，走进食堂，没有喧哗吵闹，没有嬉戏说笑，感受到的是安宁、专注的用餐氛围，那有多美好!这种“静”,不是死气沉沉，而是一种内心的尊重——对食物的尊重，对同桌者的尊重，更是对自我修养的尊重。让文明在安静中，自然散发。
第三，餐桌即课堂，礼仪即修养。
同学们，我们的课堂，不仅仅在教室里。食堂，同样是一个重要的课堂。在这个特殊的课堂上，我们学习的是“礼”。
这个“礼”体现在哪里呢?它藏在“长者先，幼者后”的谦让里；它显在“坐有坐相，吃有吃相”的端庄中，不跷腿、不抖腿，不用筷子指人；它更融在用“公筷公勺”的卫生习惯中，这是新时代赋予“礼”的新内涵，是对他人健康的主动守护。每一次文明的用餐，都是一次生动的礼仪实践课。我们在餐桌上学到的优雅，会自然而然地融入我们的言行举止中，最终内化为我们一生的修养。
第四，微行显德，众志成城。
或许有同学会问：“我一个人做得好，又能改变什么呢?”同学们，千万别小看自己的力量。当你主动收拾好桌面，身边的朋友可能会效仿；当你默默践行“光盘”,对面的同学可能会为自己碗里的剩饭感到羞愧。
一个人的文明，像一盏灯；一群人的文明，就是一片光明。我们每个人的微小善行，汇聚起来就是一股强大的力量。让我们相互提醒，相互鼓励，在文明就餐的路上一起走，共同打造干净、有序、温暖的食堂文化。让每一个走进我们食堂的人，都能被这种集体的文明力量所感染、所折服。
第五，以静谧、有序、节约、干净为准则，以躬身实践为根本。
说到这里，关键在于付诸实践。我诚挚地向各位同学们发出倡议，让我们一起守以下四项准则，立即行动：
营造一个“静谧”的用餐环境，让“食不语”成为我们心照不宜的默契。
维护一个“有序”的公共空间，从排队到送还餐盘，规矩井然，不急不躁。
践行一种“节约”的饮食理念，将“光盘”进行到底，用我们的行动致敬劳动。
保持一份“干净”的个人责任，餐后桌面如初，地面洁净，为后来的同学留下方便。
准则不是墙上的口号，而是指尖的行动。知是行之始，行是知之成。真正的文明，体现在你弯腰拾起废纸的瞬间，体现在你轻放餐盘的动作中。
老师们、同学们，文明就餐不是一时之举，而是长久之态；不是外在要求，而是内心修养。它值得我们每个人去追寻、去坚守。
从今天午餐开始，携手共进，细微之处见修养，餐桌之上显文明。让我们以行动证明，我们不仅是知识的追求者，更是文明社会的谦谦君子。

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